Vai e Faz! Um guia prático para sair da fudência é um livro que aborda assuntos que deixam a gente estagnada, empacada e perdida na vida como um todo.

Na parte I, a autora apresenta situações que nos deixam nesse "lugar de fudência". Já na parte II, demonstra atitudes que podemos tomar para sair desse lugar. Além disso, é um livro interativo, com vídeos e materiais complementares e com diversos exercícios práticos para você mesmo ir descontruindo a sua "fudência".

Mas o que é a fudência, afinal?

Fudência é aquele estado em que você está deixando a vida te levar: a famosa zona de (des)conforto. É aquele "tá ruim, mas tá bom" que você sempre diz. São as situações em que você não se questiona e sempre acaba deixando para lá.

Enfim, você está levando uma vida sem sentido, sem realizar o que quer e sem ser a pessoa que gostaria de ser.

A fudência é como uma gaiola, em que você está preso e, por focar nos problemas que te deixam lá, a solução nunca aparece.

Chegou a hora de sair dela. Chegou a hora de ir e fazer!

Vai e faz, mas vamos juntos(as)!